Rólunk
A Wellnessnutricore csapat egy szenvedélyes csoport szakemberekből áll, akik elkötelezetten dolgoznak azért, hogy segítsenek az embereknek egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életre szert tenni.
Megismerj bennünket
Hogyan kezdődött a történetünk?
A Wellnessnutricore egy olyan vízió alapján jött létre, amely azt célozza, hogy a gyakorlati, tudományosan megalapozott étrendi tanácsok és wellness ismeretek mindenkihez eljussanak. Alapítóink több mint két évtizede dolgoznak a táplálkozás és egészséges életmód területén, és azt tapasztalták, hogy sok embernek valóban szüksége van megbízható, szakértői útmutatásra.
A kezdetektől fogva misszióink az volt, hogy összehangolja a legújabb kutatási eredményeket a gyakorlati, valós életben alkalmazható tanácsokkal. Hiszünk abban, hogy a fogyás és az egészséges életmód nem egy bonyolult, elérhetetlennek tűnő folyamat, hanem egy strukturált, személyre szabott megközelítéssel elérhető cél.
Évek során számos ember életét segítettünk transzformálni, és azok a történetek, amelyeket hallunk ügyfeleinkről, továbbra is motiválnak bennünket, hogy folyamatosan fejlesszük szolgáltatásainkat és tartalmankat.
Értékeink és hozzáállásunk
Amit csinálunk, azt azért csináljuk, mert hiszünk ezekben az alapelvekben.
Tisztaság és megbízhatóság
Minden tanácsunk a legújabb tudományos kutatásokon alapul. Nem követünk divatos trend-diétákat, csak azt ajánljuk, ami valóban működik.
Ember-központú megközelítés
Tudjuk, hogy minden ember más. Az egyénre szabott tanácsok sokkal hatékonyabbak, mint az általános receptek. Személyre szabott megoldások előadása a célunk.
Tartós eredmények
Nem az azonnali, látványos eredmények a célunk, hanem a hosszú távú életstílus-módosítások, amelyek valóban tartósak.
Támogatás és közösség
Az egészséges életmód út nem könnyű, de egy támogató közösséggel és szakértői tanácsokkal sokkal könnyebbé válik.
Csapatunk tagjai
Dr. Kovács Péter
Alapító & Táplálkozási szakértő
Péter több mint 20 éves tapasztalattal rendelkezik a táplálkozási tudomány és wellness területén. Több nemzetközi kutatási projektben vett részt, és elkötelezetten segít az embereknek megtalálni az ideális étrendet saját testtípusukhoz és céljaikhoz. Péter hisz abban, hogy a tudomány és a gyakorlat összhangja a kulcs a sikeres fogyáshoz.
Szabó Zsuzsanna
Wellness Coach & Életstílus Tanácsadó
Zsuzsanna 15 éve dolgozik az egészséges életmód terén, és számtalan embert segített transzformálni. Specialista az étkezési szokások megváltoztatásában és a motiváció fenntartásában. Az ő philosophiája az, hogy az igazi változás nem a korlátozásból, hanem a hozzáadásból jön – pozitív szokások fokozatos bevezetéséből.
Nagy István
Testmozgás & Fitness Specialista
István személyi edzőként és fitness szakértőként dolgozik, aki megérteti az emberekkel, hogy az egészséges testsúly nem csak az étkezésről szól. Az ő módszertana az, hogy olyan mozgásprogramokat javasol, amelyek szórakoztatóak és fenntarthatóak. István segít abban, hogy az edzés ne teher legyen, hanem öröm.
Tóth Mária
Pszichológus & Viselkedési Szakértő
Mária a csapat pszichológiai pillérét képviseli, és segít megérteni az étkezési viselkedés mögötti lelki faktori. Tapasztalata az élelmiszer-szenvedély és az érzelmi étkezés kezelésében van. Mária hisz abban, hogy az igazi fogyás a fejben kezdődik, és az érzelmi egyensúly megtalálása legalább olyan fontos, mint a kalóriabevétel.
Mit mondanak rólunk azok, akik velünk dolgoztak
Az igazi siker abban mérődik, hogy mit éreznek azok, akikkel dolgozunk.
"A Wellnessnutricore csapat teljesen megváltoztatta az étkezéshez való hozzáállásomat. Nem közvetlenül egy diéta történetét kapam, hanem megértettem a mögöttes logikát. Végre olyan tanácsokat kaptam, amelyeket hosszú távon is be tudok tartani. Félév alatt 12 kiló fogyottam, és ami még jobb – azt érzem, hogy ez tartós lesz."
Szabó Katalin
Budapest, HR menedzser
"Sokan próbáltam már, de mindig vissza jöttem a régi szokásaimhoz. A csapat azonban nem csak a 'mit', hanem a 'miért'-et is megtanította nekem. Zsuzsanna coaching-ja és Péter tanácsai segítségével végre értettem, hogy miért iszom annyi vizet, miért kell figyelnem a fehérjére, és miért fontos az alvás. Az eredmény: 8 kiló fogyás és egy teljesen új életszemlélet."
Kováts Árpád
Pécs, ügyvéd
"Mint betegség után felépülő ember, nagyon fontos volt, hogy olyan csapatot találjak, amely érti az én helyzetem. A Wellnessnutricore nem a gyors fogyásra nyomásozott, hanem arra, hogy hosszú távú egészséges szokásokat építsek ki. István edzésprogramjai segítségével újra felkészültem fizikailag is. Hálás vagyok a támogatásért."
Fehér Júlia
Szeged, tanár
Milyen cikkeket találhatsz itt
Étrendbevételek
Részletes, lépésről lépésre követhető receptek és étrendbevételek, amelyeket összeállítottunk azért, hogy könnyebben követhesd az egészséges étkezést.
Fedezd fel az étrendbevételeket →Fogyási tippek és cikkek
Szakértői tanácsok és kutatásokon alapuló cikkek a fogyásról, az egészséges étkezésről és az életstílus-változtatásról.
Olvass el több cikket →Blog és legújabb tartalmak
Friss cikkek, kutatási összefoglalók és lifestyle tanácsok, amelyeket rendszeresen frissítünk az aktuális ismeretek alapján.Nézd meg a blogunkat →
Vannak még kérdéseid?
Szeretnénk tudni, hogy hogyan tudjunk jobban segíteni. Kérjük, vedd fel velünk a kapcsolatot!
Az editorális csapatunk szívesen hallgatja a visszajelzéseidet az általunk közzétett cikkekről és tanácsokról.
Írj nekünk →Iratkozz fel a heti hírlevelünkre
Kapj friss cikkeket és tanácsokat közvetlenül az e-mail-edbe, hogy naprakész maradj az egészséges étkezés és fogyás terén.
Nem küldünk spam-et. Leiratkozhatsz bármikor.